なにやってんだろ、わたし

カロリー無視して、食べまくりました。

食べたいだけ食べました。

待っていたのは、当然の結果。

体重の急増です。

なにやってんだろ。わたし。

今朝1日（2：35）の、

体重　75.0kg　　　(前日比：+1.5kg）

体脂肪率　24.0％　(前日比：+1.0Pt）

へそ周り　93.0cm （前日比：+1.0cm）

きのうの歩数　10,057歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　-.-L

でした。

痩せなきゃ。

まだ、食べたばかりだから、

すぐに取り戻せるかも。

筋トレしなくっちゃ。

自転車トレーニングしなくっちゃ。

文化祭まで(11月3日)までの目標

「体重を67kg未満にする。」

です。

目標まであと8.0kgです。

あぁ、もう無理だ。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。