うまい!初めて食べた、くせになりそう

ガスト冬メニュー ダイエット日記

 

今まで気になっていたけど、注文していなかったメニューがあって、今日はじめて食べました。

 

あぁ、こんなに美味しいのか!
今までスルーしていたのは失敗だったかも。

 

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いや、今日知ることが出来てよかったという方がいいかも。
これからは、週に一回食べることにしよう。

オムライスビーフシチューソース

ということで、一つメニューが増えました。
食べ過ぎ注意して、体重減らしていきたいです。

 

次回は、キッチンスケール持ってきて、重さ計ろうと思います。

 

 

なにごとも記録からです。
オムライスビーフシチューソースも、重量を知っておこう。
一食何グラムだろうか?

 

食べた重量だけ体重が増える訳だから、このオムライスの重量も重要だ。
初めて食べるので、どれだけ体重が増えるかまだわからない。

次回はキッチンスケール持参しよう。

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これで、お皿ごと測って、食べ終わったらお皿の重さを測る。
差分がオムライスの重量になる。

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