12リットル飲みました

2014 4月 12 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

さらに水分飲みました。

 

どれだけ飲んだかというと、

これ ↓

のボトル1本分!!

 

なにげに飲んでいたけれど、

一気にその量を見るとびっくりデス。

 

今朝12日(3:45)の、

体重 75.6kg   (前日比:-1.0kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:+0.7Pt)

へそ周り 91.7cm (前日比:-5.8cm)

きのうの歩数  4,937歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

きのうの摂取水分 12.0L

でした。

 

でも、12リットル飲んだのに、

へそ周り減りました。

 

不思議です。

 

食事もしっかり食べたし、

一体何だったのだろう。

 

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする。」

です。

 

目標まで、5.6kgです。

 

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