摂取カロリーを１，３００キロカロリーに減らしてから３日目、
とうとう６２ｋｇを下回りました。
６１．７ｋｇです。
たかが３００ｇですが、ここまでの道のりが長かった。
本当に、基礎代謝量に気がついてよかったと思います。
これからが楽しみです。
広告
応援ヨロシクです。
More from my site
広告
６１ｋｇ台になりました
ダイエット日記応援ヨロシクです。
ダイエット日記応援ヨロシクです。
コメント