６１ｋｇ台になりました

摂取カロリーを１，３００キロカロリーに減らしてから３日目、
とうとう６２ｋｇを下回りました。

６１．７ｋｇです。
たかが３００ｇですが、ここまでの道のりが長かった。

本当に、基礎代謝量に気がついてよかったと思います。
これからが楽しみです。