いつの間にか寝ていました。
パソコンの前でうたた寝していたとこまでは
覚えているんだけど、
いつ布団に入ったのかわかりません。
一体何時間寝たんでしょうか?
今朝24日(3:20)の、
体重 77.5kg (前日比:+0.3kg)
体脂肪率 26.1% (前日比:+0.7%)
へそ周り 95.5cm (前日比:+1.0cm)
きのうの歩数 4,243歩
でした。
わからないほど寝たにしては、
体重が増えてます。
そんなに食べた思いが無いです。
そういえば、ここのところアラレちゃんが来ていません。
一日一食だからでしょうか?
体重が減らないと、なんだかがっかりですね。
そーいえば、きのうは雨降りだったので、
自転車乗ってないです。
更に、うたた寝していたので筋トレもしていません。。
やることやってないからでしょうかね。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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