ミキサーで撹拌すると、バターコーヒーがおいしい

やっと手に入れた。

ミキサー。

バターコーヒー作るのに、欠かすことのできないマシンだ。

これで撹拌したバターコーヒーはおいしい。

なぜにミキサーが必要なのかは、本を細部まで読まないとわからなかった。

どうやらスプーンで混ぜたのでは足りなかったのだ。

バターコーヒーの作り方

上記の動画を見ていただくとわかるように、ミキサーで撹拌しなさいと言っています。

ミキサーで撹拌したバターコーヒーは、いままで飲んでいたバターコーヒーと違って、クリーミーだ。

いままではバターの味だけするコーヒーとでも言うか、とても飲み物とは思えないものだった。

このおいしいクリーミーなバターコーヒーは、十分にお腹を満たしてくれる。

シリコンバレー式ダイエットをするのでしたら、ミキサーは必需品である。

今朝18日（0：08）の、

体重　70.5kg　　　(前日比：-0.9kg）

体脂肪率　22.8％　(前日比：-0.9pt）

へそ周り　85.1cm （前日比：-1.7cm）

でした。

おかげでプチ断食も成功し、体重等の数値が激減した。

本来こうあるべきだったのだ。

ダイエット方法は細部までしっかり学ぶのがいいと感じた。

この調子で行くと、いちにち0.5キロ痩せるもの夢ではない。

あとは日々の食材の調達だ。

きのうキャベツを一玉買ってきた。

今日は茹でキャベツを食べるとしよう。

[目標]

7月17日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

目標まで3.5㎏です。

目標日まで一ヶ月を割った。

いちにち0.5キロ痩せる予定だから、1週間あれば十分かも。

期待が高まる。

きょうは間食しないで済みそうだ。

ミキサーを入手してよかった。