少しだけ減りました

今朝１１日（４：１０）の、

体重　７５．７ｋｇ　　（前日比：－０．４ｋｇ）

体脂肪率　２５．４％　（前日比：＋０．１％）

へそ周り　９２．５ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

きのうの歩数　１４，９２６歩

でした。

しっかり３度食事しました。

ウォーキングもしっかりしました。

おかげで体重少しだけ減りました。

高々４００ｇなのに数字で見ると、

すごく減ったような気になるのは、

アナログとデジタルの違いでしょうか？

きのうもあられちゃんが来ませんでした。

ここのところ毎日きていたのに、

突然来ないのでどうしたのか心配です。

今日はあられちゃん来るといいですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。