Ｙｕｔｕｂｅ　⇒　ＤＶＤ

きのう２２時半寝、３時１０分起床です。 妙に気が張っていて、眠れませんでした。 睡眠も浅く、夢ばかり見ていました。

きのうは、Ｙｏｔｕｂｅの動画をＤＶＤに焼きました。 １２０分ものの動画でしたが、データ変換に３時間半、ＤＶＤへ焼くのに１時間。 結構な時間が取られてしまいました。

パソがもう５年も前の代物でしたので、それで時間がかかかったのかも知れません。

もう二度と見られないと思っていた動画でしたので、ＤＶＤへの苦労は、ありませんでした。

しかし、作業中はパソが使えないので、メール受信もブラウズもできなく、少し不便です。

全１１話なので、あと４枚焼きます。 データはダウンロードしたので、あとは変換とＤＶＤへ焼くだけです。

１日１枚ずつやっていこうと思います。

２５日に食べた物

５：３５　味噌汁、サラダ、野菜の素揚げ 　７：４０　柿1/4、ホットケーキ、コーヒー １０：２５　カレーライス １７：２０　やきいも

このほかに水分を７リットル飲みました。

今朝２６日（３：１５）の、

体重　７４．６ｋｇ　　（前日比：＋０．３ｋｇ） 体脂肪率　２５．２％　（前日比：＋０．２％） 体脂肪重　１８．７９９２ｋｇ 　　　　　　　　　　　（前日比：＋０．２２４２ｋｇ）

きのうの歩数　３，１０７歩

でした。

同窓会も無事に終わり、やはり「太ったね」の言葉を聞き。 再度ダイエットのしきり直しです。

来年の同窓会は目標体重の５９ｋｇで挑みたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。