今朝、早く起きすぎたので、やっぱり途中で眠くなってしまいしまた。
２時から４時までと、６時から８時半まで寝てしまいました。
こんなにチョコチョコ寝るんだったら、０時に起きずにそのまま寝ていればよかったですね。
今晩からは、早起きはもう少し後の時間にしますね。
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やっぱり朝寝・昼寝しちゃいました
ダイエット日記応援ヨロシクです。
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