早く起きた朝は、まだ深夜

ちょっと早く起きすぎたかな。。。。

今朝１６日（０：４５）の、

体重　７４．０ｋｇ　　（前日比：＋０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．２％　（前日比：＋１．１％）

きのうの歩数　３，００８歩

でした。

もう一眠りすれば、体重は減っていたかもしれません。 今日は、持病の通院日なので、朝が早いので、二度寝も出来ません。

病院から帰ったらお昼寝しようかと思います。

そうそう、首の痛みなくなりました。 なんだったんでしょうね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。