やや回復傾向

ご心配をおかけしています。

体調は、徐々に回復傾向にあります。 記録のみです。ごめんなさい。

２６日に食べた物

４：４５　野菜ジュース、サトイモ煮、野菜炒め、 　　　　　　サプリメント 　６：５０　ロールパン３個 　７：１０　りんご1/4、コーヒー 　７：４０　ロールパン３個、野菜炒め、ピザS 3/4 　９：００　シャーベット １０：４５　やきいも、野菜ジュース １６：００　ふがし １６：３０　コーラ

合計　—-kc

このほかに水を２リットル飲みました。

今朝２７日（２：３０）の、

体重　７３．５ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ） 体脂肪率　２３．１％　（前日比：±０．０％） 体脂肪重　１６．９７８５ｋｇ 　　　　　　　　　　　（前日比：±０ｋｇ）

きのうの歩数　６，００４歩

でした。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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