たくさん歩きました。

ウォーキングした後のお餅はおいしい。

今朝２日（３：３０）の、

体重　７６．０ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．２％　（前日比：－０．８％）

きのうの歩数　１６，１１９歩

でした。

元日だというのに、よく歩きました。 初詣も歩いていきました。

そのほかデパートめぐりをしたりしました。

体重は、チョビット増えましたが、 お正月ですから、おせちで増えたのだと思います。

きょうは実家にてみんなで食事会です。 またご馳走で、体重が増えそうです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。