こんなことってあるんですね。

ドーーーーーーーンときました。

アラレちゃん。

しかも3回も。

コレかぁ、体重増えていた原因は。

さらに、今日は徹夜状態です。

食欲ありません。

水ばかり飲んでいます。

今朝13日（10：00）の、

体重　71.8kg　　　(前日比：-1.6kg）

体脂肪率　21.9％　(前日比：-2.1Pt）

へそ周り　90.5cm （前日比：+0.5cm）

きのうの歩数　12,009歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　-.-L

でした。

徹夜状態だったので、

連続して8時間飲食しなかった時間に

計測しました。

こんなに減るもんなんですね。

びっくりです。

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

目標まで、あと10.5cmです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。