お昼寝したい

きのうも大福食べました。

焼き芋は食べていません。

今朝３日（１：０５）の、

体重　７５．５ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ） 体脂肪率　２４．２％　（前日比：－０．４％）

きのうの歩数　４，７８９歩

でした。

疲れたのできのう１７時に横になりました。 そのまま寝てしまって、今日は早起きです。

ここのところお昼寝していないので、 体が重かったのです。

すっきりした、とまでは行きませんが、 だいぶ楽になりました。

たまにはお休みを取ってのんびりしたいです。

今日も、お仕事山積みです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。