高カロリー摂取なのに。

眠いです。

きのうからずっと寝てばかりいます。

なんでかわからないのです。

睡眠不足というわけでもないし、

眠くなるお薬を飲んだわけでもありません。

とにかく眠いのです。

今朝26日（3：10）の、

体重　75.1kg　　　(前日比：±0.0kg）

体脂肪率　25.0％　(前日比：+0.1Pt）

へそ周り　93.8cm （前日比：-0.9cm）

きのうの歩数　3,931歩

きのうの摂取カロリー　3,913kcal

でした。

カップアイスを4つも食べてしまいました。

そして、眠り続けました。

高カロリー摂取なのに、

体重変わりません。

きょうすでにカップアイス1つ食べてしまいました。

コレで終わりにしようと思います。

甘いもの摂取しすぎですね。

糖尿病が心配です。

って、糖尿病の発症理論知らないのに、

ただ書いてしまっています。

きょうは糖尿病について勉強しようと思います。

結果はあしたにでも。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。