高カロリー摂取なのに。

眠いです。

きのうからずっと寝てばかりいます。

 

なんでかわからないのです。

 

睡眠不足というわけでもないし、

眠くなるお薬を飲んだわけでもありません。

 

とにかく眠いのです。

 

今朝26日(3:10)の、

体重 75.1kg   (前日比:±0.0kg)

体脂肪率 25.0% (前日比:+0.1Pt)

へそ周り 93.8cm (前日比:-0.9cm)

きのうの歩数 3,931歩

きのうの摂取カロリー 3,913kcal

でした。

 

カップアイスを4つも食べてしまいました。

そして、眠り続けました。

 

高カロリー摂取なのに、

体重変わりません。

 

きょうすでにカップアイス1つ食べてしまいました。

コレで終わりにしようと思います。

 

甘いもの摂取しすぎですね。

糖尿病が心配です。

 

って、糖尿病の発症理論知らないのに、

ただ書いてしまっています。

 

きょうは糖尿病について勉強しようと思います。

 

結果はあしたにでも。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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