高カロリー摂取なのに、体重が減った。なぜ?

2013 1月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうふ菓子の特大袋を買って来ました。

はじめは、50gだけ食べようと思い、

しっかり計量して食べたのですが、

もっと食べたいという衝動に駆られ、

結局一袋食べちゃいました。

 

一袋で512kcalでした。

お食事一回分に相当します。

 

今朝17日(1:30)の、

体重 79.0kg   (前日比:-0.5kg)

体脂肪率 26.4% (前日比:-0.5Pt)

へそ周り 96.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 6,976歩

きのうの摂取カロリー 3,093kcal

でした。

 

一昨日に引き続き、高カロリーの摂取です。

なのに体重が減りました。

 

不思議ですねー

わたしの消費カロリーって、そんなに高いのでしょうか?

今日は摂取カロリー抑え目にしたいと思います。

果たして、体重はどれだけ減るでしょうか?

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.