飲みすぎ注意! お酒じゃないよ。

貧血なのかなぁ? 頻繁に立ち眩みがする。

26日に人間ドックの予約入れました。 一年ぶりの検査です。

今朝20日(2:40)の、

体重 74.6kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 24.3% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 3,171歩

でした。

ゆうべ寝る前に体重を計ったら、77.3kgありました。 昼間にお茶を5.5リットルも飲んでしまったので、それの影響だったみたいです。

でも、朝起きたときの体重はきのうの朝と同じになっていました。 まずは一安心ですが、あんまり水分を取るのも考え物ですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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