長いお昼寝

まだまだ疲れているみたい。 昨日お昼寝のつもりで14時に寝たら、おきたのが2時50分! 約13時間のお昼寝!

今朝30日(2:50)の、

体重 73.2kg  (前日比:+0.2kg) 体脂肪率 24.1% (前日比:+0.6%)

きのうの歩数 3,716歩

でした。

今日は久しぶりに何にも予定が入っていません。 と言うことで、午前中しっかりお仕事して、午後はお昼寝しようと思います。

きのう散々寝ておいて、さらに今日もおひるねとは! 明日午後に講習会があるので、しっかり寝ておかねば。 なのです。

講習会受講費、3万5千円也。 しっかり集中するのに、やっぱり今日もお昼寝ですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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