空腹を耐える

今朝27日(6:20)の、

体重 74.6kg  (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 24.0% (前日比:+1.1%)

へそ周り 92.0cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 1,756歩

でした。

 

眠ったのは、今朝の3時でした。

途中おなかがすきましたが、何とか耐えました。

おかげで再び74kg台に戻ってきました。

そろそろ73kg台になりたいです。

 

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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