根性なしな、わたし

今朝２８日（２：４５）の、

体重　７５．３ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ）

体脂肪率　２５．０％　（前日比：＋１．0％）

へそ周り　９２．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　５，７８８歩

でした。

ちょっと間食しすぎました。

きのう７３kg台を意識していたのに、

間食三昧です。

本当にやる気があるのか疑っちゃいます。

今日から心を入れなおして

しっかりと食事管理をします。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。