７５kg台になりました

今朝２９日（５：１５）の、

体重　７５．７ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ）

体脂肪率　２５．４％　（前日比：－０．４％）

へそ周り　９４．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　８，４５０歩

でした。

きのうの外出はお食事が無かったので、

何とか減らすことができました。

とりあえず検診前までに７５kg台に戻せましたね。

お薬がまだ残っているので、検診は２日に延期します。

その間にもう少し体重が落とせたら、いいなぁ。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。