発熱!

2009 11月 10 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう16時寝、5時起床です。

ちょっと横になりたかったので、転がっていたらそのまま寝てしまいました。 夜中に寒くて目が覚めたら布団も掛けずに寝ていて、頭はふらふらするし、のどは痛いし、鼻水は出るしで、風邪ひき状態です。

起きてから体温を計ると、37.9℃ありました。

9日に食べた物

3:30 バナナ  5:00 雑炊、もずく、サプリメント  6:05 せんべい4枚  7:30 りんご1/4 11:00 カップやきそば 12:00 ざるそば 13:30 フランスパン40cm1本

このほかに水分を2リットル飲みました。

今朝9日(5:15)の、

体重 74.5kg  (前日比:-0.4kg) 体脂肪率 24.8% (前日比:+0.8%) 体脂肪重 18.476kg            (前日比:+0.5kg)

きのうの歩数 ?歩 (計測忘れていました)

でした。

これを書いているのが、いま15時15分ごろです。

お昼は焼肉を食べに行きました。 3人前カルビを平らげてきました。 食欲は元気にあります。

とりあえず、今のところ熱があるだけですので、もう1時間ほど様子を見て病院にいけたら行ってきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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