当番としつけ

2010 9月 23 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝、久しぶりにお風呂に入りました。

今朝23日(1:40)の、

体重 74.2kg  (前日比:-1.4kg) 体脂肪率 23.6% (前日比:-0.4%)

きのうの歩数 6,050歩

でした。

 

わたしは家族で決めた家の中の仕事の当番を守る。ということに重視しています。

おふろ洗いもその一つで、どんなに入りたくても当番がお風呂を洗って湯を張るまでは何もしません。

万が一自分の就寝時間になってしまったら、濡れタオルで体を拭いて済ませます。

ゆうべも就寝時間になってもお風呂の準備ができていなかったので、濡れタオルで済ませました。

今朝、まだお湯が温かかったので、久しぶりに入った次第です。

「当番を守らなかったら、誰かが困る。」ということを家族で実感してくれるまでこの方針を貫きます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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