きのうの明け方は、この冬一番の寒さだそうです。
湧き水取りに行ったら、取水口が凍っていました。 手で暖めて氷を溶かしたら、何とか湧き水が出てきました。
今朝1日(0:45)の、
体重 73.6kg (前日比:-0.1kg) 体脂肪率 22.7% (前日比:-0.7%)
きのうの歩数 11,308歩
でした。
今日は、公立高校前期試験の合格発表日だそうで、中3生は自宅学習日です。 すでに私立高校に合格しているうちの娘は、完全なるお休み日です。
なので、娘に昼と夕のご飯を作ってもらうことにしました。
今まで炊事をしたことがないので、何ができるのか心配ですが、ここはすべて娘に任せてみようと思います。
自立への一歩だと思って、何が出てきても、「おいしい」といって食べてあげようと思います。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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