体重が落ち着かない

きのうは持病が悪化して、何一つ手に付きませんでした。 せっかくのお休みが台無しです。

今朝４日（０：４０）の、

体重　７４．７ｋｇ　　（前日比：＋１．１ｋｇ） 体脂肪率　２３．８％　（前日比：－０．２％）

きのうの歩数　２，４０９歩

でした。

しっかり食べ過ぎました。 なかなか体重が落ち着きませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。