持病のせいで食欲がなくなってきました。 ほとんど食べていません。
今朝5日(4日の23:45)の、
体重 75.2kg (前日比:+0.5kg) 体脂肪率 24.5% (前日比:+0.7%)
きのうの歩数 4,218歩
でした。
食べていないのに体重が増えているって、不思議です。 早起きのせいで代謝が働いていないのかな?
今朝も、おにぎり1個食べるのが精一杯でした。 病院でもらったお薬を処方通りきちんと飲んでいるのに。。。。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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