買いたいけど、買えない

炭酸水が身体に合わなくなってきたみたいです。

飲む気がしないし、お腹壊しちゃった。

いい傾向だと、とらえておこう。

きのうは、水分減らしたら、

喉が渇きすぎて痛くなりました。

やっぱりわたしには水分摂らなければならないのかも。

今朝18日（2：40）の、

体重　71.6kg　　　(前日比：-1.0kg）

体脂肪率　22.6％　(前日比：-0.1Pt）

へそ周り　88.5cm （前日比：+0.3cm）

きのうの歩数 4,429歩

きのうの摂取水分量　6.2L

でした。

きのうの食事はいつもの半分でした。

しかも夜更かししていて、お腹が鳴っていました。

でも、なにも食べるものが無くって、

ガマンしました。

だから体重が減ったのだと思います。

きょうも食べ物がない・・・

飲み物はたくさんあるのに。

食べ物買えないし。

どうしたらよいかな？

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

目標まで、あと1.6kgです。