お金の悩み

ここ数日、4時間睡眠の日が続いています。

「眠くなったら寝る」

を続けていたら、こうなってしまいました。

食事は、食が細くなりました。

ただ単に作るのが面倒臭いというのもありますが。

はい、自炊しています。

私だけ家族と違うもの食べているので

自分で作って食べるという日々です。

今朝19日（2：00）の、

体重　71.9kg　　　(前日比：+0.3kg）

体脂肪率　22.5％　(前日比：-0.1Pt）

へそ周り　90.0cm （前日比：+1.5cm）

きのうの歩数 11,995歩

きのうの摂取水分量　6.8L

でした。

きのうは玉子を朝と夕に3個ずつ食べました。

お肉は惣菜屋さんで買ったメンチカツを4つ。

チーズはいつもどおり二袋の計300gです。

外出したので水分は少なめです。

摂る機会がなかったのです。

お茶と水だけです。

外出中に買うお茶と水が、

消費税8％になってから

高く感じるようになりました。

スーパーマーケットでは、

2リットルで140円くらいで手にはいりますが、

外出中は自動販売機で買うので、

500ミリリットル120円くらいです。

自動販売機で2リットル分買ったら、

480円！！

その差、340円です。

めちゃくちゃ高いです。

わたしの稼ぎが少ないので

余計に高く感じます。

きのうは家から水筒に

1リットル分のお茶を持って行きました。

それでも足りなくて、

1リットル分水を買いました。

安い店を選んだので200円で済みました。

残りの持ち金が7円になってしまい、

この先どうやって過ごしていこうかと、

悩んでいます。

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

目標まで、あと1.9kgです。