無断外泊

きのうは同業者勉強会でした。

勉強会が17時半から21時半と

遅い時間だったので、

あくびばかりしていました。

しかも懇親会では、

半分くらい寝ていてしまい、

何を食べたか覚えていません。

ゆうべは終了が

遅かったので同業者のお友達宅に

お邪魔になりました。

今朝21日（9：40）の、

きのうの歩数　10,867歩

でした。

お昼までは、カロリー計算していました。

懇親会で鶏からあげを

たくさん食べたのだけは覚えています。

まだ朝食は食べていません。

あしたの朝の計量がたのしみです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。