体重、前日比-1.1kg

今朝5日(2:45)の、

体重 75.7kg  (前日比:-1.1kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:+0.9%)

へそ周り 94.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 9,359歩

でした。

きのう体脂肪率が減ったので、

今日は期待していました。

体重、ドン、と落ちました。

水分制限のおかげでしょうか?

どちらにしろ、結果が良かったので、

これからも水分制限はしていきます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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