200ｇ

今朝２０日（０：４５）の、

体重　７７．０ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ）

体脂肪率　２５．４％　（前日比：＋０．３％）

へそ周り　９３．５cm　（前日比：＋１．０cm）

きのうの歩数　５，２９９歩

でした。

まー！

増えましたね。

質素に食べているはずなのに、

どうしてでしょうか？

早おきすぎるから？

わかりませんねー

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。