今朝のウエストは、97.5cm

2011 4月 21 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

「ボニック」、充電式でした。 初回は充電に3時間かかるとのことで、きのうはボニックを試していません。

今朝21日(1:50)の、

体重 76.7kg  (前日比:-0.5kg) 体脂肪率 25.5% (前日比:+0.2%)

ウエスト 97.5cm

でした。

起きたときのウエストが、きのうのお昼より5cmも短いです。 毎日計っているのですが、ここ数日は97.5cmで安定しています。

今日、「ボニック」を試します。 すぐに成果が出るとは思っていませんので、気長にやります。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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