今日は懇親会と、送別会のかけもちです

2012 9月 29 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう持病が悪化しました。片端から間食しまくり。

お腹が癒されると、今度は睡魔が。さっさと寝てしまいしまた。

お薬飲んでいても、突然と持病が顔を出す。参ってしまいます。

 

今朝29日(3:00)の、

体重 77.7kg   (前日比:+1.1kg)

体脂肪率 26.9% (前日比:+0.3%)

へそ周り 95.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 3,969歩

でした。

 

今日は懇親会と、送別会の2つを掛け持ちです。

きっとたくさん食べちゃうんだろうな。

ウーロン茶はやめておこうと思います。

 

懇親会はランチ会なので、お酒は出ないと思います。

なのでウーロン茶は、飲まなくて平気でしょう。

 

送別会は、高校時代の友達が海外赴任するのでそのためです。

帰ってくるのは5年後だとか。

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寂しいですね。

 

これで今月の懇親会・送別会はおしまいです。

気がつけば8回やったことになります。

 

来月は2回の予定。

これで食事も安定しますね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 





応援ヨロシクです。
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