ダイエット順調と言っていいんだろうか？

一日一食を守っていますよ。
ダイエットは継続してなんぼのものです。

一日としてはほんの数百グラムです。
やっていて張り合いが出るかと言うと、きっとキロの単位を考えるでしょう。

てもね、毎日続けて数百グラムでも、何日かするとキロの単位になるんです。

3月22日を基準として1,500グラム減りました。
BMIは25.4そろそろ標準体重かな？みたいな期待していいんだろうか？

きょうは久しぶりに丼もののご飯をいただきました。
まあ、一日一食だけですがね。

飲み物はドリンクバーを頂いています。
たくさん飲みました。

飲み物の量だけが気になるところです。
トイレに行く回数が半端ないです。

きょうは夜中の水分早めておこうと思います。