一気に間食分取り戻しました

今朝28日(27日の23:25)の、

体重 73.2kg   (前日比:-0.9kg)

体脂肪率 23.9% (前日比:-0.7%)

へそ周り 92.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 8,415歩

でした。

一気に間食分取り戻しました。

まだ早い時間なので、

あと4時間程度寝ていれば72kg台になったかもしれませんね。

いよいよ同窓会まであと2日になりました。

目標体重までだいぶ足りないけど、

同窓会の通知が来てからだいぶ頑張りました。

これはひとつの通過点かもしれませんが、

いい張り合いになりました。

次の目標は7月22日の大阪出張です。

前回の打ち合わせと同じ型に会いますので、

ここは一つビックリさせてみようと思います。

大阪出張までの目標は70kg切りです。

がんばりましょう。 < わたし。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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