トイレが近い一日

2013 4月 28 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

接待で久しぶりにウーロン茶を飲みました。

ウーロン茶って、トイレが近くなりますね。

 

また、日中の打ち合わせでは

コーヒーを飲んでいたので、

 

こちらもトイレが近いです。

一日中トイレばかり行っていた気がします。

 

今朝28日(5:15)の、

体重 74.6kg   (前日比:-1.2kg)

体脂肪率 24.5% (前日比:-0.7Pt)

へそ周り 93.8cm (前日比:+1.1cm)

きのうの歩数 -,—歩(着け忘れていました)

きのうの摂取カロリー -,—kcal

でした。

 

午後からの打ち合わせだったので、

朝と昼のごはんは家で食べました。

 

きのうは珍しく間食しなかったです。

 

間食とウーロン茶のためか、体重減りました。

もうすこし眠っていれば、

もっと体重が減っていたかもしれません。

 

でも、いつもの習慣で起きてしまいました。

今日は午後にでもお昼寝しようかと思います。

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今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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