今朝28日(2:05)の、
体重 75.5kg (前日比:±0.0kg)
体脂肪率 23.9% (前日比:-0.8%)
へそ周り 94.0cm (前日比:±0.0cm)
きのうの歩数 11,208歩
でした。
きのうは外出先でサイダーを1.5リットルも
飲んでしまいました。
今日の体重は増えているだろうな。
と、思っていしまた。
でも、なぜかきのうとおなじです。
結果オーライですね。
体脂肪率が落ちました。
これは期待していいのでしょうか?
きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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