食欲復活、体重大幅増加！

今朝２５日（０：１０）の、

体重　75.3kg

体脂肪率　23.8％

へそ周り　95.5cm

きのうの歩数　9,054歩

でした。

やっぱり外出すると体重が増えますね。

でも、おとといから2Kgも増えているのにはびっくりです。

食欲は復活しました。

3回しっかり食べています。

それも体重が増えた要因かもしれませんね。

ここのところ、ウォーキングして無かったです。

それも、パソコンのセットアップ作業が難航したため。

おかげで座ったままの作業でした。

まだ夜中なのでウォーキングに行くのは怖いから、

日が出てからどうするか決めます。

たまには温水プールでのウォーキングもいいかもしれませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。