ケチってましたケチってました

2011 4月 27 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

「ボニック」を使うとき「ジェル」を少しにしてみたら、最後のほうになってすべりが悪くなりました。

説明書には、「ジェルはたっぷり使う。」と書いてありました。

ケチって少しにしたのが原因だったのですね。

 

今朝27日(1:25)の、

体重 77.5kg  (前日比:-0.3kg) 体脂肪率 24.8% (前日比:+0.3%)

へそ周り 98.5cm (前日比:+2.5cm)

でした。

きのうはお茶ばかり飲んでいました。 あとは、お昼寝をたっぷりしました。

2回もお昼寝したので、夜眠くなるのは遅い時間かもと思いましたが、21時には眠くなり床につきました。

4時間程度しか寝ていないので、またあとでお昼寝するかもしれません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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