やっぱり増えてる。

今朝14日(2:10)の、

体重 77.0kg  (前日比:+0.5kg)

体脂肪率 25.8% (前日比:+0.6%)

へそ周り 94.5cm (前日比:+1.5cm)

きのうの歩数 10,823歩

でした。

また体重が増えてしまいました。

同窓会まで2ヵ月半です。

このままじゃあ、とっても恥ずかしくて、

行けませんねぇ。

糖分摂取中毒から

やっと今日抜け出ることができました。

明日からは体重下降の一途です。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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