また体重増えました

2011 9月 02 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝2日(1日の23:35)の、

体重 78.3kg  (前日比:+1.4kg) 体脂肪率 24.9% (前日比:-0.5%)

へそ周り 96.0cm (前日比:-2.5cm)

でした。

きのう告別式で町内会としてお手伝いに行きました。

11時から17時半までの長丁場でした。

きのうはスリムドカンとダイエット青汁は飲んでいる暇がありませんでした。

精進落しを振舞っていただき、しっかり食べてきました。

おかげでだいぶ体重が増えてしまいましたね。

あとは当面用事がないので、徐々に体重を元に戻していきます。

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今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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