何とかとどまっています。

今朝６日（７：２０）の、

体重　７５．７ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２４．５％　（前日比：－０．７％）

へそ周り　９１．０ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

きのうの歩数　３，７２１歩

でした。

何とか７５ｋｇ台でとどまりました。

おととい夜更かししたので、

きのうは１９時には寝ました。

１２時間寝ていたことになりますね。

ウォーキングまたサボってしまいました。

今日は雨なので、ウォーキングはお休みです。

これで３日連続でウォーキングしていませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。