今朝12日(4:35)の、
体重 76.4kg (前日比:-0.9kg)
体脂肪率 24.8% (前日比:+0.1%)
へそ周り 95.0cm (前日比:-1.0cm)
きのうの歩数 8,915歩
でした。
ここ数日、増えたり減ったりで忙しいです。
身体もついていかないのか、やけに眠いです。
きのうは間食をだいぶしたので、
「もしかしたら増えているかも。」
と、思っていたら、900gも減っていました。
訳わからないです。
ここから「ドスン」と減ってくれるといいですね。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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