ちょっとだけですが、

今朝7日(1:25)の、

体重 75.3kg  (前日比:+0.4kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)

へそ周り 92.0cm (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 10,220歩

でした。

今日はちょっとお出かけなので、

定例ウォーキングはお休みです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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