今朝7日(1:25)の、
体重 75.3kg (前日比:+0.4kg)
体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)
へそ周り 92.0cm (前日比:-1.0cm)
きのうの歩数 10,220歩
でした。
今日はちょっとお出かけなので、
定例ウォーキングはお休みです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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