ちょっとした言葉にイラッとする

2017 3月 31 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

いま、外部からの刺激に敏感になっています。

日頃、なんでもないことが気になります。

刺激欲しくないです。

引きこもろうかな。

 

きょう、お寝坊しました。

9時半起きです。

きのうは24時前には寝たんですが、疲れているのでしょうか?

あぁ、何もしたくない。

 

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きょうはめちゃめちゃ調子が悪くて、いつもよりめまいがひどいです。

座っているだけで倒れてしまうんじゃないかと思うくらい。

家族から「荷物が届くことになっているんで受取お願い」なんて言われてしまって困っています。

ホントは横になって眠りたいのです。

 

あしたから4月ですね。

1月31日からめまいがしているので、2ヶ月経ったことになります。

そろそろめまいもなくなってほしのですが、ぜんぜんそんな気配はありません。

動悸も激しくなっていて、最悪です。

 

お医者様は、長くて2ヶ月といっていたので、そろそろなくなるのじゃないかと期待しているのです。

でも、気持ちの中では半年くらいかも。なんて思っているのでもしかしたら半年続くかもしれません。

思い込みで病気になることがあるといいますからね。

半年という気持ちを無くすればいいのかも。

 

さて、きょうはお寝坊だったので朝食を抜きました。

ランチは用意されていてチキンライスでした。

白いご飯が食べたかった。

温かいご飯のほうがよかった。

 

なのでそれも手伝ってか、不満があります。

せっかく食べるのですから、気持ちよく食べたい。

ただでさえ食べることできないのですから。

 

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今朝31日(9:40)の、

体重 69.1kg   (前日比:-0.3kg)

体脂肪率 23.1% (前日比:-0.1pt)

へそ周り 86.0cm (前日比:-0.6cm)

でした。

 

体重あまり変わらなくなりました。

69kg前後をウロウロしています。

もっとへってほしいのだけどね。

 

[目標]

4月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで2.1㎏です。

 





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