お昼寝ばかりしていた日

2012 6月 21 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝21日(1:35)の、

体重 73.3kg   (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 24.3% (前日比:+0.5%)

へそ周り 91.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 2,452歩

でした。

へそ周り、チョピット減りました。

92cmからなかなか動かなかったですが、

うれしいです。

きのうは日中ほとんどお昼寝でした。

週初めの疲れが出たようです。

お仕事は、あまりすすみませんでしたが

いい休養になりました。

今日からまたいつもどおり、バリバリお仕事します。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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