今朝7日(4:25)の、
体重 75.8kg (前日比:+1.5kg)
体脂肪率 24.4% (前日比:+0.5%)
へそ周り 93.5cm (前日比:±0.0cm)
きのうの歩数 11,874歩
でした。
いきなり1.5kgも増えてしまいました。
心当たり、ありません。
しいていえば、お昼寝を6時間したことくらいです。
食べてからすぐに寝たからかもしれませんね。
夜にしっかり寝ていれば、
お昼寝しなくて良いでしょう。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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