お仕事ができるようになりました

就寝 23:20 起床  3:45

今朝24日(3:45)の、

体重 75.7kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 24.0% (前日比:-0.9%)

へそ周り 92.0cm (前日比:-2.0cm)

でした。

夜遅くまでお仕事していたので、体重がだいぶ増えてしまいました。

これだけ起きていられるのなら、もう大丈夫です。

皆さんのおかげです。ありがとうございます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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