おすしを大量に食べました

今朝23日(2:00)の、

体重 77.5kg  (前日比:-0.1kg) 体脂肪率 25.3% (前日比:+0.3%)

へそ周り 95.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 6,222歩

でした。

きのうはランチにおすしを大量に食べました。

おかげで夕飯になってもおなかが空かなかったので、

夕飯はバナナ3本で済ませました。

体重は増えなかったので、まあよしとしまょう。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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