久しぶりのチョコレート

今朝２２日（３：１０）の、

体重　７７．６ｋｇ　　（前日比：＋０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．０％　（前日比：－０．３％）

へそ周り　９５．０ｃｍ　（前日比：＋２．０ｃｍ）

きのうの歩数　８，５３０歩

でした。

水抜きした分戻ってしまいました。

夕飯のあとにチョコレートを大量に食べたのが原因かと思います。

久しぶりのチョコレート、おいしかったです。

また今日から気を取り直してがんばります。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。